Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi sel telur setelah dilepaskan dari ovarium selama ovulasi. Telur yang dibuahi kemudian berjalan ke rahim, di mana implantasi terjadi. Hasil implantasi yang sukses dalam kehamilan. Rata-rata, kehamilan jangka penuh berlangsung selama 40 minggu. Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kehamilan. Wanita yang menerima diagnosis dini dan perawatan prenatal lebih mungkin mengalami kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat. Mengetahui apa yang diharapkan selama masa kehamilan penuh juga penting untuk memantau kesehatan Anda dan kesehatan bayi. Jika Anda ingin mencegah kehamilan, ada juga bentuk-bentuk pengendalian kelahiran yang efektif untuk diingat.
Pencegahan Kehamilan dan Kontrol Kelahiran
Wanita yang aktif secara seksual dengan pasangan pria (s) harus mempertimbangkan bentuk kontrol kelahiran jika mereka tidak tertarik untuk hamil. Beberapa metode pencegahan kehamilan bekerja lebih baik untuk beberapa individu. Bicarakan dengan dokter Anda tentang pengendalian kelahiran yang tepat untuk Anda.
Kondom
Menggunakan kondom untuk mencegah kehamilan diketahui 98 persen efektif. Namun, statistik itu didasarkan pada penggunaan "sempurna" dalam kondisi ideal. Ini berarti ada beberapa faktor yang mungkin salah dan menurunkan efektivitas kondom. Ini termasuk:
menggunakan kondom yang kadaluarsa
menyimpan kondom dengan tidak benar
kondom robek saat digunakan
Jika Anda mengandalkan kondom untuk menghindari kehamilan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan metode kontrasepsi tambahan seperti spermisida atau pil KB.
Pil
Pil kontrasepsi hormonal adalah metode kontrasepsi yang populer. Tersedia dengan resep dokter, pil ini bekerja dengan mengendalikan kadar hormon dalam tubuh wanita. Pil KB bekerja dalam tiga cara:
Mereka mencegah ovulasi.
Mereka mengencerkan lendir serviks untuk mencegah sperma mencapai sel telur jika dilepaskan.
Mereka mengencerkan lapisan uterus untuk mencegah implantasi.
Pil KB bervariasi dalam tingkat keberhasilannya. Mereka dianggap 99 persen efektif ketika digunakan dengan sempurna dan 91 persen efektif ketika kesalahan manusia dipertimbangkan (seperti lupa untuk mengambil pil Anda pada waktu yang sama setiap hari).
Keluarga Berencana Alami
Keluarga Berencana Alami (NFP) adalah metode pengendalian kelahiran dengan tingkat kegagalan tertinggi. Ini bekerja dengan melacak gejala siklus wanita, memprediksi kapan dia akan berovulasi, dan menghindari hubungan seksual selama jendela wanita yang subur. Ada banyak variabel yang dapat memengaruhi siklus wanita dari bulan ke bulan, dan kehamilan yang tidak disengaja dapat terjadi. Menurut Planned Parenthood, tingkat kegagalan metode NFP adalah 24 persen.
Kontrasepsi darurat
Ada beberapa pil “pagi setelah” yang tersedia, baik di atas meja dan dengan resep di apotek. Pil ini tidak dimaksudkan sebagai bentuk kontrol kelahiran biasa. Sebaliknya, mereka bertindak sebagai opsi kedua ketika metode pengendalian kelahiran reguler Anda gagal. Mereka harus digunakan dalam 72 jam kontak seksual agar efektif.
Intrauterine Devices (IUDs)
Intrauterine devices (IUDs) adalah perangkat kecil yang ditempatkan di rahim untuk mengganggu proses inseminasi. IUD saat ini merupakan bentuk pengendalian kelahiran yang paling efektif, dengan tingkat pencegahan kehamilan 99+ persen.
Pelajari lebih lanjut: Metode pengendalian kelahiran yang tepat untuk Anda »
Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Hamil?
Sebelum Anda melakukan tes kehamilan, Anda mungkin memperhatikan gejala awal. Beberapa tanda yang paling penting dari kehamilan awal termasuk kelelahan, mual (juga disebut “morning sickness”), payudara bengkak atau nyeri, dan konstipasi.
Beberapa wanita juga bisa mengalami kram dan pendarahan ringan. Pendarahan ringan ini disebut pendarahan implantasi, dan paling sering terjadi dalam satu hingga dua minggu pembuahan. Bercak bisa mengikuti, tetapi pendarahan tidak seberat periode yang khas. Dalam beberapa kasus, perdarahan implantasi disalahartikan sebagai menstruasi.
Gejala bervariasi di antara wanita. Beberapa wanita mungkin mengalami gejala berbeda antara kehamilan. Misalnya, Anda mungkin mengalami morning sickness pada kehamilan pertama Anda tetapi bukan yang kedua. Gejala kehamilan awal seharusnya bukan merupakan sumber konfirmasi kehamilan Anda. The Mayo Clinic menunjukkan bahwa banyak dari tanda-tanda ini juga terkait dengan kondisi kesehatan lainnya, termasuk PMS.
Bagaimana Saya Bisa Mengonfirmasi Kehamilan?
Kehamilan didiagnosis dengan mengukur tingkat human chorionic gonadotropin (hCG) dalam tubuh. Juga disebut sebagai hormon kehamilan, hCG diproduksi saat implantasi, tetapi mungkin tidak terdeteksi sampai setelah Anda melewatkan satu periode. Tingkat hormon meningkat dengan cepat setelah periode yang terlewatkan.
Hormon hCG terdeteksi melalui urin atau tes darah. Tes urine dapat diberikan di kantor dokter, tetapi ini sama dengan tes kehamilan di rumah. Saat mengambil tes kehamilan di rumah, baca instruksi dengan seksama. Ulangi tes setelah beberapa hari jika Anda mendapatkan hasil negatif dan masih belum mendapatkan menstruasi Anda. Keuntungan terbesar untuk melakukan tes jenis ini adalah privasi serta keterjangkauan.
Tes darah adalah pilihan lain. Hormon hCG dapat diukur di laboratorium melalui sampel darah. Hasilnya hampir sama akuratnya dengan tes kehamilan di rumah. Perbedaannya adalah bahwa hCG terdeteksi melalui darah lebih mudah, bahkan dalam jumlah sangat kecil. Tes darah dapat dilakukan segera setelah enam hari setelah ovulasi.
Rencana Perawatan Kehamilan
Tes kehamilan di rumah sangat akurat setelah hari pertama dari periode yang terlewatkan. Jika Anda mendapatkan hasil positif pada tes kehamilan di rumah, Anda harus menjadwalkan janji dengan dokter Anda segera. USG akan digunakan untuk konfirmasi dan tanggal kehamilan. Waktu penunjukan pertama Anda mungkin juga tergantung pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Dokter dapat memberikan evaluasi khusus kepada pasien yang dianggap berisiko tinggi. Ini termasuk wanita yang berusia di atas 35 tahun, serta wanita dengan penyakit jantung atau diabetes.
Semakin cepat Anda mengetahui bahwa Anda hamil, semakin baik Anda merawat kesehatan bayi Anda. Pemeriksaan rutin sangat penting untuk memastikan kesehatan Anda dan untuk mendeteksi potensi masalah dengan kehamilan Anda.
Di Amerika Serikat, semua rencana asuransi kesehatan diharuskan untuk menawarkan perawatan sebelum melahirkan di bawah Undang-Undang Perawatan yang Terjangkau (ACA). Namun, rincian ketentuan perawatan sebelum melahirkan ini sangat berbeda antara penyedia layanan kesehatan. Setelah Anda tahu pasti bahwa Anda hamil, hubungi penyedia asuransi Anda dan dapatkan ide tentang apa yang tercakup dalam perawatan pralahir Anda. Jika Anda tidak memiliki asuransi kesehatan ketika Anda mengetahui bahwa Anda hamil, bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mendapatkan perlindungan.
Hal yang Perlu Dipertimbangkan
Untuk sebagian besar, wanita bisa menjalani kehidupan mereka seperti biasanya ketika mereka hamil. Namun, ada beberapa hal penting yang perlu dipertimbangkan saat bayi Anda tumbuh di dalam diri Anda.
Dokter Anda akan memberi Anda tips untuk makan sehat dan olahraga teratur yang akan bermanfaat bagi Anda dan bayi Anda. Vitamin prenatal dapat membantu menyediakan asam folat dan nutrisi lain yang dibutuhkan bayi Anda untuk perkembangan otak yang sehat. Saat Anda hamil, penting juga untuk menghindari alkohol atau produk tembakau. Obat-obatan yang tidak secara khusus disetujui sebagai aman untuk wanita hamil juga harus dihindari. Latihan dan makanan tertentu yang biasanya aman tidak selalu baik untuk bayi yang sedang berkembang.
Penelitian tentang apa yang menciptakan kehamilan yang sehat sedang berlangsung, itulah sebabnya sangat penting bagi Anda menemukan dan berbicara dengan seorang profesional medis yang Anda percayai tentang perubahan gaya hidup dan rekomendasi diet.
Apa itu Faktor Risiko?
Anda kemungkinan besar hamil jika melakukan hubungan seksual dengan pasangan pria tanpa menggunakan alat kontrasepsi. Penting untuk diingat bahwa bahkan melakukan seks sekali saja sudah cukup untuk hamil.
Sebagian besar wanita di usia awal 30-an atau lebih muda memiliki peluang tinggi untuk kehamilan normal. Menurut National Institutes of Health (NIH), wanita di atas usia 35 tahun berisiko lebih tinggi untuk masalah kesehatan selama kehamilan. Kehamilan berisiko tinggi dimonitor lebih dekat untuk mendeteksi potensi masalah.
Risiko lain yang dapat mempengaruhi kehamilan yang sehat termasuk:
melahirkan kelipatan
tekanan darah tinggi (hipertensi)
penyakit kardiovaskular
diabetes
kanker
penyakit ginjal
infeksi
Prognosa
Kehamilan yang sehat biasanya berlangsung selama 40 minggu. Kelahiran prematur dapat mengakibatkan banyak masalah kesehatan, dari berat lahir rendah dan penyakit kuning, hingga kurangnya pengembangan organ.
Trimester Pertama
Setiap kehamilan berbeda, tetapi ada beberapa tonggak medis yang digunakan dokter untuk memprediksi bagaimana kehamilan akan terjadi. Selama trimester pertama kehamilan, peluang untuk keguguran masih cukup tinggi. Lebih dari 1 dari 4 kehamilan menyebabkan keguguran sebelum tanda 12 minggu. Setelah 12 minggu, kemungkinan keguguran menurun drastis. Juga selama trimester pertama, dokter Anda akan memeriksa untuk memastikan janin yang berkembang memiliki detak jantung dengan menggunakan mesin Doppler.
Trimester Kedua
Selama trimester kedua kehamilan, scan ultrasound anatomi kemungkinan akan dilakukan. Tonggak sejarah ini memeriksa tubuh mungil bayi Anda yang sedang berkembang untuk kelainan perkembangan apa pun. Tes ini juga dapat mengungkapkan jenis kelamin bayi Anda, jika Anda ingin mengetahui sebelum bayi lahir. Di suatu tempat di tengah-tengah trimester kedua, Anda kemungkinan besar dapat merasakan gerakan bayi Anda di dalam rahim Anda dalam bentuk tendangan dan pukulan kecil.
Trimester Ketiga
Pada 27 minggu, bayi dalam kandungan dianggap "layak," yang berarti bahwa ia akan memiliki kesempatan yang baik untuk bertahan hidup di luar rahim Anda. Selama trimester ketiga, berat badan Anda akan bertambah cepat dan Anda mungkin merasa lebih lelah. Saat pendekatan persalinan, Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan panggul. Kelebihan darah dan retensi air dapat menyebabkan kaki Anda membengkak. Kelebihan darah dan retensi air dapat menyebabkan kaki Anda membengkak. Kontraksi yang tidak menyebabkan persalinan, yang dikenal sebagai kontraksi Braxton-Hicks, mungkin mulai terjadi pada minggu-minggu sebelum Anda melahirkan. Meskipun Anda mungkin ingin bertemu bayi Anda, persalinan yang diinduksi biasanya hanya digunakan jika dokter menganggap perlu secara medis.
Mempersiapkan Tenaga Kerja
Ada banyak cara untuk mempersiapkan diri secara mental dan fisik. Banyak rumah sakit menawarkan kelas melahirkan sebelum melahirkan sehingga wanita dapat lebih memahami tanda dan perkembangan persalinan. Anda juga mungkin ingin menyiapkan "tas siap pakai" perlengkapan mandi, pakaian tidur, dan kebutuhan sehari-hari lainnya di trimester ketiga. Tas ini akan siap untuk berlari keluar pintu dengan Anda ketika persalinan dimulai.
Selama trimester ketiga, Anda dan dokter Anda harus mendiskusikan rencana persalinan dan persalinan Anda secara detail. Mengetahui kapan harus pergi ke rumah sakit, siapa yang akan membantu dalam persalinan, dan peran apa yang akan dimainkan dokter Anda dalam proses persalinan dapat berkontribusi untuk ketenangan pikiran yang lebih besar memasuki kehamilan di rumah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar